空腹じゃダメでした

金曜日の朝食、ロールケーキ半分にヨーグルト、
昼食、栄養補助食品、晩飯、柿ピー２袋で食事よりも睡魔に負けて就寝。
摂取カロリー１０００キロ位？

で、土曜日、朝食はロールケーキ一本とヨーグルト。６００キロカロリー？
８時間以上寝たにも関わらず、疲労感あって走る気せんかったけど、体に鞭打って出走。

七曲がりでは初めてTT計測。
岩見の信号から万葉岬の分岐までで１９分３１秒。
TTといっても、ただ走っただけだし基準が分からんので、早いのか遅いのか。。。

ついでに上っといて記念撮影。食ってないから力が出ん。


ここからはいつものルートで赤穂御崎まで。
途中で空腹感に襲われたけど、そんなの関係ねぇ。

気合いで踏んで赤穂御崎に到着。
１人なので長い休憩を取るわけでもなく、ソーダ一本飲んで帰路。

いつのまにか七曲がりが追い風になってて辛かった・・・

途中でソーダ効果も切れて、空腹抱えたまま帰宅。
やっぱり食べんと走れんね。


ただ走っただけ・・・